合欢视频-樱花直播-冈本视频

大姨妈期间切记不能吃3种水果,影响排血,皮肤还会变差

发布日期:2021-08-10 16:53    点击次数:110

大家好,我是郭姐,今天郭姐给大家说的是:大姨妈期间不能吃的三种水果,要不然会影响你的月经,污血排不干净,你的皮肤也还会变差。

只要一说大姨妈时候的饮食问题,大多数的女生都知道不能吃“凉”的,但是有不少的食物,不能只从其表面来判断它的性质,尤其是水果,平温性的和寒性的水果差别不是在其表面,而是他的性质,所以不少的女生在此期间都有可能吃错;今天郭姐给大家说的这几种水果,一定要记住了,姨妈期间不能吃,要不然影响就大了。

大姨妈期间切记不能吃3种水果,影响排血,皮肤还会变差

第一、芒果

芒果是寒性的,并且还是属于酸性的,在姨妈期间吃它定有不良反应;易刺激子宫从而导致出现大量血块,以致于子宫痉挛增加;此外芒果也有止血的功能,在此期间血块多的话,还不能及时排出,痛经的程度就会加剧。

大姨妈期间切记不能吃3种水果,影响排血,皮肤还会变差

第二、哈密瓜

生活中大多数的瓜类水果基本都是寒凉性的,虽说哈密瓜甘甜可口,口感十足,但是它的寒性过大,就跟西瓜差不多,我们正常的人在吃了它之后都会有腹泻的情况,所以说女生在姨妈期间最好不要吃。

大姨妈期间切记不能吃3种水果,影响排血,皮肤还会变差

第三、香蕉

最后一个就是香蕉了,而且香蕉也是最容易被忽视的,大多数人都觉得它属于性温的,还认为在姨妈期间吃香蕉能预防下肢水肿,美容减肥;其实香蕉性寒,经期吃多了会痛经,同时体内还会产生比较多的血块,这时候气血、血瘀就容易发生痛经。

说这么多,女生在经期还是要注意饮食问题的,除了不能吃寒凉性的之外,辛辣刺激、油腻、含糖量高的等食物也不要吃,因为这些食物都是能影响经血正常排出的,同时皮肤也易变差。

郭姐分享了这么多,你理解了吗?欢迎关注“郭姐的健康日记”,每天分享不同的养生小妙招!如果在生活中有不明白的问题,可以随时留言咨询!





Powered by 合欢视频-樱花直播-冈本视频 @2013-2022 RSS地图 HTML地图